莲心碱

医生一查吓一跳：没想到莲子，竟跟这四种慢性病“杠”上了！

这颗看上去普普通通的小种子，实际上在食疗界“资历”很深。古人讲“禅茶一味，莲心一清”，说的就是它清心安神的作用。但今天我们不聊诗意，咱们来点干货：莲子，和四种慢性病，有点关系。

这事儿听起来也没啥毛病，毕竟莲子也算是传统中药材里挂得上号的货，但问题是，这玩意儿真有传说中的“神效”吗？长期喝下去，身体到底是啥反应？可别图一时清心，结果反而“内伤”。